Bugun...


Arif TARIM

facebook-paylas
SOĞUK ALGINLIĞI, GRİP ve AŞI
Tarih: 02-10-2017 18:11:00 Güncelleme: 02-10-2017 18:11:00


Kuzey yarıküre yazdan çıkıp sonbahar sonrası kışa girme değişiminde. Hava sıcaklıkları düşecek atmosfer kendi kurallarında hava şartlarını oluşturacak ve tüm canlılar buna uyum göstererek yaşam çabalarını sürdürecekler. Bu değişim sürecinde sağlık, uyum sorunları ve hastalıklarla karşımıza çıkacak. Bu süreçte en önemli sağlık sorunu grip ve soğuk algınlığıdır.

Grip ve Soğuk algınlığı sonbahar ile başlar, mart-nisan ayına kadar sürer. Kalabalık ve sıkışık ortamlarda hızla yayılır. Her ikisi de virüsle bulaşır, ölümcül salgınlar yapabilir. Yıl içinde defalarca hastalık oluşabilir, her defasında bağışıklığı güçlendirir. Güçlü bir bağışıklığa sahip olmak, kişinin sağlığı ve korunma konusunda önemlidir.

Soğuk algınlığı belirtileri virüs alımından 2-3 gün sonra başlar. Kaşıntılı bir boğaz ağrısına ateş eşlik etmeyebilir ya da hafif ateş olabilir. Burun akıntısı, tıkanıklık, hapşırma, boğazda yanma ve kuru öksürükle birlikte tat bozukluğu, ses değişikliği, kulaklarda dolgunluk hissi olabilir. Yaklaşık 10 günde kendiliğinden geçer. Antibiyotik kullanımının soğuk algınlığı tedavisinde yeri yoktur. Ancak bakteri enfeksiyonu direnç düşmesi nedeniyle ön plana çıkarsa kullanılmalıdır. Ateş düşürücü ve belirtileri rahatlatıcı ilaçlar kullanılır. Ayrıca dinlenme ve bol sıvı alımı yapılmalıdır.

Grip ise enfluenza virüsü ile oluşur. Soğuk algınlığı belirtilerinin üstüne ateş, kas ağrıları ve sızlamaları eklenmiştir. Hastalık süreci ayakta zor atlatılır 2-5 günlük yatak istirahatı söz konusudur. Hastalık bir haftada geçer ama halsizlik 10-15 gün sürebilir. Şeker hastalığı, akciğer kalp böbrek rahatsızlığı gibi kronik hastalığı olan yaşlılarda ve çocuklarda öldürücü sonuçlara neden olabilir. Grip ile soğuk algınlığı kesinlikle karıştırılmamalıdır. Soğuk algınlığı ateş yükselmeden, hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma gibi belirtiler ile kendini gösteren, halsizliğe yol açmadığı için yatak istirahati gerektirmeyen bir hastalıktır. Grip, özellikle çocuklar ve yaşlılarda ikincil enfeksiyonlara zemin hazırlamakta ve orta kulak iltihabı, zatürre, beyin zarı ve beyin dokusu enfeksiyonları gibi durumlar ortaya çıkarabilmektedir. Grip virüsü sürekli değişim içinde olduğundan bağışıklık sistemimizi atlatabilmektedir. B tipi virüs insanda hastalık yapar ve kolay bulaşır, hızla yayılır. Virüsü kapmış ancak henüz belirtileri başlamamış kişilerde yani hastalığın kuluçka süresinde bulaştırma mümkündür.

Gribin sağlıklı erişkinlerde ölüme neden olma ihtimali oldukça zayıftır. Risk altında olma durumu çok önemlidir.  65 yaşından büyük kişiler, şeker hastaları (diyabet), astım hastaları, kronik akciğer hastaları (Bronşit vb.), kronik kalp ve damar sistemi hastaları (koroner arter hastaları), bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler (kronik kan hastalığı – hemoglobin bozukluğu olanlar, kanser hastalığı nedeniyle immunsupresif kullananlar), huzurevi, bakımevi vb ortamlarda yaşayanlar risk altında olarak değerlendirilirler.

Griple soğuk algınlığının tedavisi belirtilerin rahatlatılmasına yönelik olarak düzenlenir. Aynı ilaçlar her iki hastalıkta kullanılır. Korunma, bulaşmayı önleme, genel hijyen kuralları her ikisinde geçerlidir.

Gripte aşı ile korunma ön palandadır. Risk grubu mutlak aşılanmalıdır. Aşı her yıl salgın beklenen 3 grup enflenza virüsü için üretilir. O yılın aşısı uygun zamanda ve uygun kişilere yapılmalıdır. En uygun zaman eylül-ekimdir. Sağlık personeli risk grubudur. Sağlıklı kişilerde yaptırabilir. Sağlık sorunu olmayan 50-65 yaş grubu için eylül-kasım dönemi aşılama yapılabilir. Aşı tek doz halinde ve omuzdan uygulanır. Aşı son derece güvenli ve yan etkileri en az seviyededir. Diğer aşılarla birlikte uygulanabilir. Grip virüsü parçackları içermesi nedeniyle aşı hastalık yapmaz, kişinin hassasiyeti nedeniyle belki hafif derecede grip belirtileri oluşabilir.

Bazı kişilerin grip aşısı olmamaları gerekir. 6 aydan küçük bebekler, yumurtaya karşı anaflaktik tarzda allerjisi olanlar (yumurta yediğinde allerjik şoka girenler). Hamileliğin ilk 3 ayı içinde olan bayanlar (ancak doktor tarafından kesin gerekli olduğu tespit edilirse) grip aşısı olabilirler. Aşı bu grupların dışında güvenle uygulanabilir. Ateşi 39 derece olanlarda aşı ertelenir, düşünce yapılır.

Soğuk hava şartlarıyla birlikte yoğunlaşan solunum yolu hastalıkları, sosyal yaşantınızı aksattığı gibi bağışıklık sisteminizin de zayıflamasına neden olur. Bu hastalıklara sık yakalandığınız sonbahar ve kış ayları süresince alacağınız basit önleyici destekler ile sağlığınızı korumanız mümkündür.

Bol sıvı alınması ile sağlıklı günler…

 

 

 



Bu yazı 520 defa okunmuştur.

YAZARIN DİĞER YAZILARI

HABER ARA
ÇOK OKUNAN HABERLER
YAZARLAR
HAVA DURUMU
nöbetçi eczaneler
GÜNLÜK BURÇ
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 9 6 2 1 17 10 19 +7
2 Medipol Başakşehir 9 5 1 3 13 4 18 +9
3 Kasımpaşa 9 6 3 0 22 15 18 +7
4 Beşiktaş 8 4 1 3 15 10 15 +5
5 Trabzonspor 8 4 3 1 17 11 13 +6
6 Antalyaspor 8 4 3 1 11 14 13 -3
7 Atiker Konyaspor 8 3 2 3 14 12 12 +2
8 Yeni Malatyaspor 8 3 2 3 11 9 12 +2
9 Göztepe 8 4 4 0 10 11 12 -1
10 Alanyaspor 8 4 4 0 6 12 12 -6
11 MKE Ankaragücü 8 3 4 1 8 9 10 -1
12 Bursaspor 9 1 2 6 6 8 9 -2
13 Sivasspor 8 2 3 3 12 15 9 -3
14 Kayserispor 9 2 4 3 7 11 9 -4
15 Fenerbahçe 8 2 4 2 6 10 8 -4
16 Çaykur Rizespor 8 1 3 4 10 10 7 0
17 BB Erzurumspor 8 1 5 2 6 11 5 -5
18 Akhisarspor 9 1 6 2 9 18 5 -9
Takım O G M B A Y P AV
1 Gençlerbirliği 5 4 0 1 10 1 13
2 Denizlispor 5 3 1 1 10 2 10
3 Ümraniyespor 4 3 1 0 7 3 9
4 Boluspor 4 2 0 2 5 2 8
5 Adana Demirspor 4 2 1 1 9 3 7
6 Hatayspor 4 2 1 1 5 3 7
7 Giresunspor 4 2 2 0 5 3 6
8 Afjet Afyonspor 4 1 1 2 7 3 5
9 Eskişehirspor 4 1 1 2 4 5 5
10 Altınordu 4 1 2 1 6 4 4
11 Gazişehir Gaziantep FK 4 1 2 1 4 5 4
12 Altay 4 1 2 1 3 4 4
13 Adanaspor 4 1 2 1 4 6 4
14 Balıkesirspor Baltok 3 1 1 1 2 4 4
15 İstanbulspor 4 1 2 1 6 12 4
16 Elazığspor 4 1 3 0 6 9 3
17 Osmanlıspor FK 4 1 3 0 1 4 3
18 Kardemir Karabükspor 4 0 3 1 1 7 1
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 4 4 0 0 9 1 12
2 Tuzlaspor 4 3 0 1 8 1 10
3 Pendikspor 4 3 0 1 8 3 10
4 Şanlıurfaspor 4 3 0 1 5 2 10
5 Sivas Belediyespor 4 3 1 0 8 3 9
6 Tarsus İdman Yurdu 4 2 0 2 10 6 8
7 Fatih Karagümrük 4 2 1 1 4 2 7
8 Zonguldak Kömürspor 4 2 1 1 4 2 7
9 Menemen Belediyespor 4 2 1 1 9 8 7
10 Kahramanmaraşspor 4 2 1 1 4 3 7
11 Etimesgut Belediyespor 4 2 1 1 4 4 7
12 Bugsaş Spor 4 2 2 0 6 8 6
13 Konya Anadolu Selçukspor 4 1 1 2 7 6 5
14 Kırklarelispor 4 1 1 2 3 2 5
15 Bandırmaspor 4 1 1 2 3 4 5
16 Darıca Gençlerbirliği 4 0 2 2 2 5 2
17 Fethiyespor 4 0 2 2 3 8 2
18 Tokatspor 4 0 3 1 1 5 1
Takım O G M B A Y P AV
1 Silivrispor 4 4 0 0 9 0 12
2 Hekimoğlu Trabzon 4 3 0 1 6 2 10
3 Şile Yıldızspor 4 3 1 0 11 4 9
4 Nazilli Belediyespor 3 3 0 0 4 0 9
5 Nevşehir Belediyespor 4 2 0 2 13 7 8
6 Tire 1922 3 2 0 1 5 1 7
7 Ergene Velimeşe 4 2 1 1 4 3 7
8 Erzin Belediyespor 4 2 2 0 7 4 6
9 Karaköprü Belediyespor 4 2 2 0 10 8 6
10 Kozan Belediyespor 3 2 1 0 5 3 6
11 Gebzespor 4 1 1 2 5 3 5
12 Artvin Hopaspor 3 1 0 2 1 0 5
13 Yomraspor 4 1 1 2 1 1 5
14 Büyükçekmece Tepecikspor 4 1 2 1 5 6 4
15 Batman Petrolspor 4 0 1 3 4 7 3
16 Erbaaspor 4 0 2 2 2 4 2
17 Körfez Spor Kulübü 4 0 3 1 3 11 1
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/10/2018 Çaykur Rizespor vs Atiker Konyaspor
 21/10/2018 Alanyaspor vs Antalyaspor
 21/10/2018 MKE Ankaragücü vs Yeni Malatyaspor
 21/10/2018 Göztepe vs Beşiktaş
 22/10/2018 Trabzonspor vs BB Erzurumspor
 26/10/2018 Bursaspor vs Alanyaspor
 27/10/2018 BB Erzurumspor vs Kasımpaşa
 27/10/2018 Atiker Konyaspor vs Medipol Başakşehir
 27/10/2018 Antalyaspor vs Trabzonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/10/2018 Hatayspor vs Osmanlıspor FK
 21/10/2018 Kardemir Karabükspor vs Altay
 21/10/2018 İstanbulspor vs Giresunspor
 22/10/2018 Adana Demirspor vs Elazığspor
 22/10/2018 Altınordu vs Eskişehirspor
 28/10/2018 Adanaspor vs Kardemir Karabükspor
 28/10/2018 Afjet Afyonspor vs Gazişehir Gaziantep FK
 28/10/2018 Altay vs Denizlispor
 28/10/2018 Boluspor vs Gençlerbirliği
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/10/2018 Tokatspor vs Kırklarelispor
 21/10/2018 Konya Anadolu Selçukspor vs Manisa BBSK
 21/10/2018 Darıca Gençlerbirliği vs Bugsaş Spor
 21/10/2018 Fatih Karagümrük vs Etimesgut Belediyespor
 21/10/2018 Tuzlaspor vs Sivas Belediyespor
 21/10/2018 Fethiyespor vs Kahramanmaraşspor
 21/10/2018 Menemen Belediyespor vs Zonguldak Kömürspor
 21/10/2018 Şanlıurfaspor vs Pendikspor
 21/10/2018 Tarsus İdman Yurdu vs Bandırmaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/10/2018 Artvin Hopaspor vs Gebzespor
 21/10/2018 Erzin Belediyespor vs Şile Yıldızspor
 21/10/2018 Yomraspor vs Batman Petrolspor
 21/10/2018 Kozan Belediyespor vs Silivrispor
 21/10/2018 Büyükçekmece Tepecikspor vs Hekimoğlu Trabzon
 21/10/2018 Körfez Spor Kulübü vs Erbaaspor
 21/10/2018 Nazilli Belediyespor vs Ergene Velimeşe
 21/10/2018 Tire 1922 vs Karaköprü Belediyespor
 27/10/2018 Ergene Velimeşe - Artvin Hopaspor Ergene Velimeşe ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi  Ergene Velimeşe yenilmez
 27/10/2018 Silivrispor - Tire 1922 Tire 1922 ligdeki son 7 maçında hiç kaybetmedi  Tire 1922 yenilmez
 27/10/2018 Şile Yıldızspor - Körfez Spor Kulübü Körfez Spor Kulübü ligdeki son 8 maçında hiç kazanamadı  Şile Yıldızspor yenilmez
 27/10/2018 Erbaaspor - Nazilli Belediyespor Erbaaspor ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı  Nazilli Belediyespor yenilmez
resmi ilanlar
YUKARI